運命を変える習慣化とは！？あなたも人生で成功を収める秘訣
はじめに
この記事を読むと・・・
- 運命は誰にでも変えることができ、切り開くことができます
- 習慣を変えることが、人生を変えることになります
- 知識やテクニックだけで、運命を変えることはできません
- 習慣化を手に入れるためには、いくつかのポイントがあります
- まずは、30日間続けられる目標を立てましょう
習慣が運命を変える
あなたなら
「誰にだって運命は変えられる」
これを信じられますか？
実際は・・・
運命を変えるのに
- 生まれ持った才能
- 人との出会い
- 特別な知識やテクニック
など全く必要ありません。
だから、
誰にでも運命は変えられるし、切り開いていけるのです。
でも、
実はあるモノが必要なんですけど・・・
えっ！？
何が必要なのかって？
それは・・・
習慣を変えること！
専門の知識やテクニックを手に入れても
その知識やテクニックを使う習慣がなければ
結果を変えることはできません。
YouTubeの知識やテクニックを
それはそれは沢山持っていたとしても
それを実践し続けなければ、何も結果は生まれません。
しかし
こう勘違いする人がいます・・・
セミナーに参加したり
最新の教材を買ったりして
新しいテクニックや知識を手に入れれば、自分は変われる・・・。
一番大切なのは
自己投資をして手に入れたものを
コツコツ実践することです。
実践することを
習慣にしていかなければなりません。
一時的な取り組みには、何の意味もありません。
習慣化していくことに、大きな意味があります。
習慣化することで変化が起こり
さらに続けることで大きく運命が変わります。
そして、あなたの人生が変わっていくのです。
習慣化のポイント
まずは、
あなたが30日後に達成したい結果を決めましょう。
たとえば
- YouTubeに動画を30本投稿する
- ブログ30記事を更新する
次にこれを30日で割ります。
- 動画を１日１本YouTubeへ投稿する
- １日１記事、ブログを更新する
そうすれば、１日に行う作業量が決まります。
あとは毎日この作業量をこなしていくだけです。
ポイントは、作業を次の日に持ち越さないことです。
その日の作業は、必ずその日のうちに終えることです。
もし無理があれば
まずは30日後に達成したい結果を見直し
１日の作業量を減らしてみましょう。
妥協はしない
よく言われるのが
- ベイビーステップ
- スモールステップ
で始めるのが望ましい。
でもこれは
決して妥協をすることではありません。
現実的にできそうな作業量を
まずは当面のステップにして下さい。
例えば・・・
全く運動していない人が
「１ヶ月後にフルマラソンを走りたい！」
「だから１日１kmずつ走る距離を延ばしていく」
なんていうのは、どう考えても無理ですよね。
１ヶ月後には、まず３kmが走れるように
「１日100mずつ距離を延ばしていく」
という方がはるかに現実的です。
ここでよくあるのが
- 走れない日は着替えだけはする
- たまには家の周りを歩くだけにする
といった考えですが、
これはただの妥協ですから注意が必要です。
結果に結びつく行動をしなければ、意味がありません。
毎日
YouTubeに動画を投稿すると決めた！
でも投稿できない日は
アイデアを考えれば、活動したことになるでしょ。
こういった考え方は
単なる妥協に過ぎませんから、注意が必要です。
目標を達成できなかったから
別のことをして、自分に妥協をしてしまう・・・
こういった妥協には
誰しも人は甘えてしまうものなので
１度でも妥協すれば、２度目３度目と繰り返します。
そして気が付いたら
もう止めてしまっているのです。
こういったとき、どうすればいいのか？
これは
ペース事態に無理があるだけなので、計画を見直せばいいのです。
「もし毎日が無理ならば、１日おきに投稿する」
というふうに。
当初に掲げた
目標の半分になってしまいますが
習慣化できないことよりも、はるかに良い方法です。
ベイビーステップとは、
決して妥協することではなく、
現実的なペースに合わせることだと思って下さい。
習慣化することができたら
次になにをしていくのか・・・？
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まとめ
- 運命を変えたいのであれば、習慣化を身につける
- 知識やテクニックを手に入れただけでは、何も変わらない
- まずは30日間続けることを目標にする
- 30日間続けられたら、次は90日間というように徐々に延ばす
- 決して妥協はせず、無理ならば作業量を見直すこと
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